【网球肘最佳治疗方法有哪些】总结：
网球肘是一种常见的肌腱炎，主要表现为肘部疼痛。治疗需结合休息、物理治疗和药物等综合手段。以下为常见治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免加重症状的动作，减少肘部负荷 |
| 冰敷 | 每天多次冰敷，减轻炎症和疼痛 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化练习恢复功能 |
| 药物 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛 |
| 护具 | 使用护肘支撑，减少肌腱压力 |
| 注射治疗 | 如激素注射，用于严重疼痛者 |
| 手术 | 保守治疗无效时考虑，适用于顽固性病例 |
建议在医生指导下选择合适方案，早期干预效果更佳。
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