【蛋白质粉适合什么人群吃?】蛋白质粉是一种营养补充品，适合多种人群食用。以下是主要适用人群的总结：
| 人群类型 | 适用原因 |
| 健身爱好者 | 补充运动后所需蛋白质，促进肌肉恢复和增长 |
| 蛋白质摄入不足者 | 增加日常蛋白质摄入，改善营养不良状况 |
| 减肥人群 | 提高饱腹感，减少热量摄入，辅助减脂 |
| 老年人 | 预防肌肉流失，维持身体机能 |
| 素食者 | 补充植物蛋白，满足营养需求 |
选择蛋白质粉时，应根据自身需求和健康状况合理选用，必要时可咨询专业营养师。
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问 蛋白质粉适合什么人群吃?
2025-10-11 08:52:45
问题描述：
蛋白质粉适合什么人群吃?，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-11 08:52:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
