【芥末的功效】芥末是一种常见的调味品，不仅味道辛辣，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 芥末中的挥发油能刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 抗菌作用 | 含有天然抗菌成分，有助于抑制细菌生长 |
| 提高食欲 | 辛辣味可刺激味觉，增强食欲 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，有助于缓解寒冷症状 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，有助于抵抗自由基 |
芥末虽好，但不宜过量食用，尤其肠胃敏感者应谨慎。合理使用，能为饮食增添风味与健康价值。
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问 芥末的功效
2025-10-11 09:04:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 09:04:31
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