【水蒲桃的功效与作用】水蒲桃，又称红果、野枇杷，是一种常见的野生水果，具有较高的营养价值和药用价值。其果实可食用，也可入药，常用于清热解毒、润肺止咳等。
以下是水蒲桃的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、发热等症状 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多有一定辅助治疗效果 |
| 补充维生素C | 富含抗氧化成分，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有有机酸，有助于刺激胃液分泌 |
| 降低血脂 | 部分研究表明其可能对调节血脂有一定帮助 |
水蒲桃虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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