【肺活量小有什么坏处】肺活量是衡量肺部功能的重要指标，肺活量小可能对身体造成多方面影响。以下是具体表现：
| 坏处 | 说明 |
| 呼吸困难 | 日常活动时容易气喘，运动能力下降 |
| 易疲劳 | 氧气供应不足，导致体力不支 |
| 心肺负担大 | 心脏需更努力泵血以满足身体需求 |
| 免疫力低 | 肺部功能差可能影响整体免疫力 |
| 睡眠质量差 | 夜间可能出现呼吸不畅或打鼾 |
肺活量小可能与长期缺乏锻炼、吸烟、慢性疾病等有关。改善方式包括规律运动、戒烟、保持健康饮食等。及时关注肺部健康，有助于提升生活质量。
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