【老是咳嗽怎么办】长期咳嗽不仅影响生活质量，还可能是身体发出的信号。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 感冒或流感 | 伴有鼻塞、喉咙痛 | 多喝水，休息，必要时服用感冒药 |
| 过敏性咳嗽 | 咳嗽持续时间长，无痰 | 避免过敏原，使用抗组胺药物 |
| 支气管炎 | 咳嗽伴痰，可能发热 | 保持空气湿润，遵医嘱用药 |
| 胃食管反流 | 咳嗽多在夜间或饭后 | 避免油腻食物，睡前2小时不进食 |
| 吸烟或环境污染 | 长期咳嗽，尤其早晨明显 | 戒烟，减少接触污染物 |
如咳嗽超过2周未见好转，建议及时就医，排查潜在疾病。
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