【更年期潮热与燥热:揭秘二者间的微妙差异】更年期期间，女性常出现潮热和燥热现象，两者虽相似，但存在明显区别。潮热以突然发热为主，常伴随出汗；燥热则表现为持续的干热感，无明显出汗。
| 特征 | 潮热 | 燥热 |
| 主要表现 | 突然发热、出汗 | 持续干热、无汗 |
| 诱因 | 雌激素波动 | 内分泌变化 |
| 持续时间 | 短暂（数秒至数分钟） | 较长（数小时或全天） |
| 常见症状 | 面部发红、心悸 | 口干、皮肤干燥 |
了解两者的不同有助于更准确地应对更年期不适，改善生活质量。
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