【人脱水了如何处理】脱水是人体水分不足，影响正常生理功能的常见问题。及时处理可避免严重后果。
| 处理步骤 | 说明 |
| 补充水分 | 喝温水或电解质饮料，少量多次饮用。 |
| 观察症状 | 如头晕、口干、尿少等，需警惕。 |
| 避免运动 | 脱水时应休息，减少出汗。 |
| 就医建议 | 若出现严重脱水（如意识模糊），应立即就医。 |
日常注意补水，尤其在高温或运动后，有助于预防脱水。
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问 人脱水了如何处理
2025-10-11 10:38:00
问题描述：
人脱水了如何处理，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-11 10:38:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
