【手冻了发痒怎么快速止痒】手冻后发痒是常见的现象，主要是因低温导致皮肤干燥、血液循环不畅所致。以下是一些快速止痒的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水浸泡 | 用温水（约37℃）浸泡双手10分钟，促进血液循环，缓解瘙痒。 |
| 涂抹护手霜 | 使用含甘油或乳木果油的护手霜，保持皮肤湿润，减少干燥刺激。 |
| 热敷 | 用热毛巾敷手，帮助舒缓神经，减轻痒感。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤损伤，引发感染，应尽量避免。 |
| 补充维生素 | 多吃富含维生素E和C的食物，如坚果、柑橘类水果，增强皮肤抵抗力。 |
注意：若瘙痒持续不退或伴有红肿、脱皮，建议及时就医。
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