【老荫茶的功效与作用】老荫茶是一种传统的草本饮品，具有多种健康功效。它常用于清热解毒、消炎止咳、促进消化等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 帮助缓解体内热气，适合夏季饮用 |
| 消炎止咳 | 对咽喉不适和轻微咳嗽有一定缓解效果 |
| 促进消化 | 可帮助改善肠胃功能，缓解胀气 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，有助于提神 |
| 降火养颜 | 长期饮用可调节体内平衡，改善皮肤状态 |
老荫茶虽好，但不宜过量饮用，尤其孕妇和体质偏寒者应谨慎。建议根据个人体质适量饮用，以达到最佳效果。
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