【到底牙龈出血是怎么回事呢？】牙龈出血是很多人常见的口腔问题，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时预防和治疗。
| 原因 | 说明 |
| 牙菌斑堆积 | 清洁不彻底导致细菌滋生，引发牙龈炎 |
| 刷牙方式不当 | 过于用力或使用硬毛牙刷损伤牙龈 |
| 牙结石形成 | 长期未清理的牙菌斑硬化为牙结石，刺激牙龈 |
| 维生素缺乏 | 缺乏维生素C可能导致牙龈脆弱易出血 |
| 全身性疾病 | 如糖尿病、血液病等也可能引起牙龈出血 |
建议定期洗牙、正确刷牙、保持口腔卫生，并在持续出血时及时就医检查。
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