【来大姨妈可以吃圣女果吗】经期期间，饮食需注意温和、易消化。圣女果（小番茄）属于水果类，营养丰富，但是否适合经期食用，需根据个人体质判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 原因 | 富含维生素C和抗氧化物质，有助于缓解疲劳和改善情绪 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量，以免引起胃部不适或腹泻 |
| 不适合人群 | 胃寒、容易腹泻者 |
总体来说，经期可以吃圣女果，但应控制量，选择成熟果实，避免生冷。如有不适，建议减少摄入。
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问 来大姨妈可以吃圣女果吗
2025-10-11 11:39:49
问题描述：
来大姨妈可以吃圣女果吗，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 11:39:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
