【锅生锈了对身体有害吗】锅生锈了是否对人体有害，取决于锈的成分和接触方式。铁锈主要由氧化铁组成，少量摄入一般不会立即中毒，但长期食用可能影响健康。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般无害，但长期摄入可能不利健康 |
| 锈的成分 | 主要为氧化铁（Fe₂O₃） |
| 短期影响 | 少量摄入通常无明显症状 |
| 长期影响 | 可能导致铁元素过量，引发不适 |
| 建议处理 | 清洗后使用，严重时更换锅具 |
建议及时清理锅具上的锈迹，避免长时间使用生锈锅具烹饪。若已食用少量铁锈，无需过度担心，但应尽量避免重复接触。
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