【春砂仁的功效与作用】春砂仁是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它主要用于调理脾胃、行气止痛、温中化湿等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 调理脾胃 | 增强消化功能，缓解胃胀、食欲不振 |
| 行气止痛 | 缓解腹部胀痛、气滞引起的不适 |
| 温中化湿 | 改善寒湿导致的腹痛、腹泻 |
| 抗炎抗菌 | 对部分细菌和炎症有一定的抑制作用 |
| 安神助眠 | 部分研究表明有助于改善睡眠质量 |
春砂仁常用于中医方剂中，如“香砂六君子汤”等。使用时需根据个人体质和医生建议合理搭配，避免过量或长期服用。
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