【春天吃什么菜】春天是万物复苏的季节，气候温和，适合食用清淡、营养丰富的蔬菜。以下是一些适合春季食用的常见蔬菜及其特点：
| 蔬菜名称 | 特点 | 功效 |
| 香椿 | 鲜嫩清香，富含维生素 | 增强免疫力 |
| 芹菜 | 清爽解腻，含纤维多 | 促进消化 |
| 菠菜 | 富含铁和叶酸 | 补血养颜 |
| 蒜苗 | 辛香开胃，营养丰富 | 提高食欲 |
| 荠菜 | 清甜可口，营养全面 | 健脾利肝 |
选择当季新鲜蔬菜，不仅味道更佳，还能更好地满足身体需求。春季饮食宜清淡，避免油腻，多吃绿色蔬菜，有助于身体适应气候变化。
以上就是【春天吃什么菜】相关内容，希望对您有所帮助。
问 春天吃什么菜
2025-10-11 12:10:49
问题描述：
春天吃什么菜，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-11 12:10:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
