【春天喝什么茶最养肝】春天是养肝的关键季节，选择合适的茶饮有助于调节身体机能。以下是几种适合春天饮用、对肝脏有益的茶类总结：
| 茶名 | 功效说明 | 推荐饮用时间 |
| 绿茶 | 清热解毒，助消化 | 早餐后或下午 |
| 菊花茶 | 清肝明目，缓解疲劳 | 上午或午后 |
| 枸杞茶 | 滋补肝肾，增强免疫力 | 早晚各一杯 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，改善情绪 | 下午或睡前 |
| 桑叶茶 | 清肝降火，促进代谢 | 早晨或饭后 |
春天饮茶应以温和、清润为主，避免过于寒凉或刺激性的茶品。合理搭配，才能达到养肝护肝的效果。
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