【来月经时可以吃菠萝吗】经期饮食对女性身体影响较大，很多人会担心某些食物是否适合食用。菠萝是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和锰，有助于增强免疫力和促进消化。
总结：
来月经时可以适量吃菠萝，但需注意个人体质和食用量。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但不宜过量 |
| 营养价值 | 富含维生素C、锰及纤维，有助消化 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，可能刺激肠胃；体质敏感者慎食 |
建议经期饮食以温补为主，避免生冷食物。如无特殊不适，适量食用菠萝不会对身体造成不良影响。
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