【为什么蹲久了站起来会感觉两眼发黑】当人长时间蹲下后突然站立，可能会出现眼前发黑、头晕甚至短暂失明的现象，这被称为“体位性低血压”。其主要原因是血液在短时间内无法迅速回流到大脑，导致脑部供血不足。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 长时间蹲下导致下肢血管扩张，血液积聚在腿部，突然站立时血液回流不足 |
| 表现 | 眼前发黑、头晕、短暂失明 |
| 机制 | 血压下降，脑部供血减少 |
| 应对 | 缓慢起身，避免突然站起 |
| 预防 | 多喝水，保持良好作息 |
这种情况通常持续几秒到几分钟，属于正常生理反应。但如果频繁发生，建议咨询医生。
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