【肺热吃什么好】肺热是中医常见的一种症状，常表现为口干、咳嗽、喉咙痛等。饮食调理对缓解肺热有重要作用。以下是一些适合肺热人群食用的食物及建议。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 水果类 | 梨、枇杷、香蕉 | 清热润肺 |
| 蔬菜类 | 白萝卜、绿豆、苦瓜 | 清火解毒 |
| 粮食类 | 粳米、小米 | 养胃生津 |
| 饮品类 | 菊花茶、金银花茶 | 清热降火 |
| 药膳类 | 川贝炖雪梨、百合莲子粥 | 润肺止咳 |
避免辛辣、油炸和燥热食物，如辣椒、羊肉等。日常注意多喝水，保持室内空气湿润，有助于缓解肺热症状。
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