【睡眠监测是什么】睡眠监测是一种通过专业设备记录和分析个体在睡眠过程中的生理数据，以评估睡眠质量和识别潜在睡眠障碍的方法。常见于睡眠呼吸暂停、失眠等疾病的诊断与治疗中。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 通过设备记录睡眠时的生理指标，如脑电波、心率、呼吸等。 |
| 目的 | 评估睡眠质量，发现睡眠障碍，指导治疗。 |
| 方法 | 包括多导睡眠图（PSG）、便携式监测设备等。 |
| 适用人群 | 睡眠障碍患者、打鼾者、白天嗜睡者。 |
| 优势 | 非侵入性、数据准确、有助于个性化治疗。 |
睡眠监测是了解自身睡眠状况的重要工具，建议有相关症状的人群及时就医并进行专业检测。
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