【为什么隔夜茶不能喝】隔夜茶是指放置超过12小时的茶水，很多人认为它不健康，甚至可能有害。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 微生物滋生 | 隔夜茶在常温下容易滋生细菌和霉菌，尤其在夏季更明显。 |
| 营养成分流失 | 茶中的维生素和抗氧化物质会随时间逐渐分解，营养价值降低。 |
| 氨基酸氧化 | 茶多酚和氨基酸易被氧化，影响口感并可能产生不良物质。 |
| 重金属残留 | 若使用金属容器存放，可能析出重金属，危害健康。 |
建议饮用新鲜泡制的茶，避免隔夜茶。如需保存，应密封冷藏，并在24小时内饮用完毕。
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