【金银花泡水的功效与作用】金银花是一种常见的中药材，具有清热解毒、抗炎抗菌等功效。将金银花泡水饮用，是很多人日常保健的常见方式。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 抗菌消炎 | 对细菌和病毒有一定的抑制作用 |
| 促进排毒 | 帮助身体排出毒素，改善皮肤状况 |
| 提高免疫力 | 长期适量饮用有助于增强体质 |
| 缓解感冒 | 对风热感冒有一定辅助治疗效果 |
金银花泡水简单方便，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议每天饮用1-2次，每次3-5克为宜。
以上就是【金银花泡水的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
