【黄芪的功效与作用吃法有哪些】黄芪是常见中药材，具有补气固表、利尿托毒等功效。常用于增强免疫力、改善疲劳、调理脾胃等。以下是其主要功效、适用人群及常见吃法：
| 功效 | 作用说明 |
| 补气固表 | 增强体质，预防感冒 |
| 利尿托毒 | 促进排尿，帮助排毒 |
| 健脾养胃 | 改善消化功能，缓解腹泻 |
| 升阳举陷 | 适用于气虚下陷者 |
适用人群： 气虚乏力、易感冒、食欲不振者。
常见吃法：
- 煮水代茶饮
- 炖汤（如黄芪炖鸡）
- 泡酒（黄芪酒）
- 煎服或入药膳
注意：体质偏热者慎用，建议在中医指导下使用。
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