【为什么怀孕不能吃蚕豆】怀孕期间，饮食需格外注意，部分食物可能对孕妇或胎儿产生不利影响。蚕豆虽营养丰富，但孕妇应谨慎食用。
| 项目 | 内容 |
| 蚕豆与溶血性贫血 | 蚕豆含有“蚕豆嘧啶”物质，可能引发溶血性贫血，尤其对G6PD缺乏者风险更高。 |
| 胎儿发育影响 | 蚕豆中的某些成分可能影响胎儿神经系统发育，增加异常风险。 |
| 孕妇健康风险 | 过量食用可能导致腹胀、消化不良，甚至诱发妊娠期高血压。 |
| 建议 | 孕妇应避免生食或大量食用蚕豆，建议咨询医生后合理摄入。 |
综上，虽然蚕豆营养丰富，但孕期仍需谨慎，以确保母婴健康。
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