【黄芪枸杞泡水喝的功效与作用】黄芪和枸杞都是常见的中药材，搭配泡水饮用，具有一定的养生功效。以下是它们的主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 黄芪补气，枸杞养血，适合气血两虚者 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高抵抗力 |
| 明目护肝 | 枸杞富含胡萝卜素，对眼睛和肝脏有益 |
| 改善疲劳 | 有助于缓解身体疲劳，提升精力 |
| 调节血糖血压 | 适量饮用有助于维持血糖、血压稳定 |
黄芪枸杞泡水简单方便，适合日常保健。但需注意体质偏热者应适量饮用，避免上火。建议根据自身情况调整用量，必要时咨询中医师。
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