【类风湿吃什么补品最佳】类风湿性关节炎患者在日常饮食中可适当补充一些营养素，有助于缓解症状、增强体质。以下是常见推荐的补品及作用总结：
| 补品名称 | 主要作用 | 建议用量/方式 |
| 鱼油 | 抗炎、减轻关节疼痛 | 每日1-2克，口服 |
| 维生素D | 改善骨骼健康、调节免疫 | 每日1000-2000IU，晒太阳 |
| 维生素C | 抗氧化、促进胶原合成 | 每日500-1000mg，食物或补充 |
| 葡萄籽提取物 | 抗氧化、减轻炎症 | 每日100-300mg |
| 益生菌 | 调节肠道菌群、改善免疫 | 每日1-2次，饭后服用 |
建议在医生指导下使用补品，避免与药物冲突。合理饮食结合科学补充，有助于改善类风湿病情。
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