【筋膜炎需要怎么治疗】筋膜炎是因肌肉筋膜组织发炎引起的疼痛症状，常见于肩颈、腰部等部位。治疗需结合药物、物理疗法及生活习惯调整。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 热敷、按摩、超声波等可改善局部血液循环。 |
| 运动康复 | 适度拉伸和强化锻炼有助于恢复筋膜功能。 |
| 生活调整 | 避免久坐久站，保持良好姿势，注意休息。 |
| 中医治疗 | 针灸、拔罐等传统方法对部分患者有效。 |
建议在医生指导下制定个性化方案，避免自行用药或过度活动。早期干预可有效控制病情，减少复发风险。
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