【过敏体质如何根治】总结：
过敏体质无法完全“根治”，但可通过科学管理有效控制症状。关键在于避免过敏原、增强免疫力、合理用药及改善生活习惯。
| 项目 | 内容 |
| 1. 避免过敏原 | 明确致敏源，减少接触，如花粉、尘螨等。 |
| 2. 增强免疫系统 | 均衡饮食、规律作息、适度运动。 |
| 3. 药物治疗 | 在医生指导下使用抗组胺药、激素类药物等。 |
| 4. 免疫疗法 | 通过脱敏治疗逐步提高耐受性。 |
| 5. 心理调节 | 保持良好心态，减轻压力对免疫的影响。 |
结语：
过敏体质需长期管理，不能一蹴而就。坚持健康生活方式是控制病情的关键。
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