【为什么会乳腺增生】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多发于育龄女性。其主要原因是内分泌失调，尤其是雌激素与孕激素比例失衡。此外，情绪波动、饮食不规律、生活压力大等因素也可能诱发乳腺增生。
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 雌激素水平升高或孕激素不足，导致乳腺组织异常增生 |
| 情绪因素 | 长期紧张、焦虑可能影响激素分泌 |
| 饮食不当 | 高脂、高糖饮食可能加重内分泌紊乱 |
| 生活习惯 | 熬夜、缺乏运动等不良习惯影响身体代谢 |
建议保持良好作息，合理饮食，定期体检，有助于预防和缓解乳腺增生。
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