【为什么会出现短暂失忆】短暂失忆是指人在短时间内无法回忆起某些信息或经历，通常持续几分钟到几小时。常见原因包括压力、疲劳、情绪波动、睡眠不足等。此外，脑部受伤、低血糖、药物影响也可能引发短暂失忆。
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 长期紧张影响大脑记忆功能 |
| 睡眠不足 | 缺乏休息导致记忆处理异常 |
| 情绪波动 | 情绪剧烈变化干扰记忆存储 |
| 脑部损伤 | 外伤或疾病影响记忆区域 |
| 药物作用 | 某些药物可能暂时影响记忆能力 |
建议保持良好作息，减少压力，并在频繁出现时及时就医检查。
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