【刺五加的功效作用】刺五加是一种传统中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和脑力疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠质量 | 有助于调节神经系统，改善失眠 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 保护心血管 | 降低胆固醇，促进血液循环 |
刺五加常用于调理身体虚弱、疲劳及失眠等问题。使用时应根据个人体质合理搭配，避免过量。建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
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问 刺五加的功效作用
2025-10-11 14:46:12
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 14:46:12
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