【脂肪肝患者吃什么好】脂肪肝患者在饮食上应注重清淡、均衡，避免高脂、高糖食物。合理选择食材有助于改善肝脏功能，减缓病情发展。
| 推荐食物 | 作用与好处 |
| 粗粮 | 促进消化，减少脂肪堆积 |
| 蔬菜水果 | 富含维生素和纤维，帮助排毒 |
| 高蛋白低脂食物 | 如鱼、豆制品，有助于修复肝细胞 |
| 坚果（适量） | 含健康脂肪，有助于调节血脂 |
| 绿茶 | 含抗氧化物质，保护肝脏 |
注意事项：避免饮酒、油炸食品及含糖饮料。保持规律饮食，适当运动，有助于控制脂肪肝的发展。
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问 脂肪肝患者吃什么好
2025-10-11 14:47:18
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