【梨的功效与作用是什么呢】梨是一种常见的水果，不仅口感清甜，还具有多种健康功效。以下是梨的主要作用和营养价值总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热润肺 | 梨能缓解咽喉干燥、咳嗽等症状，适合秋冬季节食用 |
| 生津止渴 | 含水量高，有助于补充体内水分，缓解口干舌燥 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善便秘 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，对心血管健康有益 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，可提高身体抵抗力 |
适量食用梨，不仅能为身体提供营养，还能起到一定的保健作用。但注意不宜过量，尤其脾胃虚寒者应控制摄入量。
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