【老年人补品有哪些】老年人随着年龄增长，身体机能逐渐下降，适当补充营养品有助于维持健康。以下是常见的老年人补品分类及作用：
| 补品类型 | 主要作用 |
| 钙片 | 增强骨骼，预防骨质疏松 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 维生素B族 | 改善神经功能，增强代谢 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质，增强体力 |
| 胶原蛋白 | 改善皮肤弹性，保护关节 |
| 复合维生素 | 补充多种营养，提升整体健康 |
建议在医生指导下选择适合的补品，避免过量或冲突。同时，均衡饮食和适度运动也是保持健康的重要基础。
以上就是【老年人补品有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
