【肉苁蓉的功效与作用及食用方法】肉苁蓉是一种传统中药材，常用于补肾壮阳、润肠通便。以下是其主要功效与常见食用方式的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 补肾益精、润肠通便、增强免疫力 |
| 适用人群 | 肾虚腰痛、便秘、体弱者 |
| 食用方法 | 煮粥、泡茶、炖汤、煎服 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用，避免过量 |
肉苁蓉可单独使用，也可与其他药材搭配，如与枸杞、红枣同煮，效果更佳。建议在医生指导下合理使用，以确保安全有效。
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问 肉苁蓉的功效与作用及食用方法
2025-10-11 15:43:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 15:43:59
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