【为什么经期前乳房胀痛】经期前乳房胀痛是许多女性在月经来临前常见的现象，通常与体内激素变化有关。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素和孕酮水平升高，导致乳腺组织水肿、敏感。 |
| 乳腺增生 | 激素变化可能引发乳腺组织增生，引起胀痛感。 |
| 情绪压力 | 焦虑、紧张等情绪可能加重乳房不适。 |
| 饮食因素 | 高盐、高咖啡因饮食可能加剧水肿和疼痛。 |
多数情况下，这种胀痛是正常的生理反应，通常在月经开始后缓解。若症状严重或持续，建议咨询医生以排除其他疾病。保持良好作息、减少压力有助于缓解不适。
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