【李子的功效与作用禁忌】李子是一种常见的水果，富含维生素和矿物质，具有多种健康功效。但食用时也需注意禁忌，以免影响身体。
| 类别 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 清热解暑；2. 润肠通便；3. 补充营养；4. 增强免疫力。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎食；2. 糖尿病患者应控制摄入量；3. 不宜空腹食用；4. 过量易引发腹泻。 |
总体来看，李子营养价值高，适合多数人适量食用，但需根据自身体质合理选择。
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问 李子的功效与作用禁忌
2025-10-11 16:00:55
问题描述：
李子的功效与作用禁忌，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-11 16:00:55
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