【肾气虚的症状】肾气虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体机能下降、精力不足等。以下是肾气虚的典型症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 精神状态 | 疲乏无力，精神不振，记忆力减退 |
| 腰膝部位 | 腰酸背痛，膝盖无力，久站或久坐后加重 |
| 生殖系统 | 男性可能出现阳痿、早泄；女性则可能月经不调、不孕 |
| 水液代谢 | 尿频、夜尿多，畏寒肢冷，浮肿 |
| 其他表现 | 头晕耳鸣，脱发，牙齿松动 |
肾气虚需结合饮食调理、生活习惯改善及中医治疗进行综合调养。日常应避免过度劳累，适当运动，保持良好作息，必要时可咨询专业中医师进行辨证施治。
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