【海蜇皮的功效和禁忌】海蜇皮是常见的海鲜食材，不仅口感独特，还具有一定的营养价值。以下是其主要功效与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、润肠通便、降低胆固醇、促进消化 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用、孕妇不宜多食、过敏体质者应避免食用 |
海蜇皮性寒，适合夏季食用，有助于清热降火。但过量食用可能导致腹泻或胃部不适。此外，海蜇皮含盐较高，高血压患者需注意摄入量。建议适量食用，并搭配温性食物以平衡体质。
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问 海蜇皮的功效和禁忌
2025-10-11 16:08:21
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答推荐答案
2025-10-11 16:08:21
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