【低密度脂蛋白高的原因是什么?】低密度脂蛋白（LDL）是“坏胆固醇”，其水平升高可能增加心血管疾病的风险。以下是导致LDL升高的常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高饱和脂肪、高胆固醇饮食会提升LDL水平 |
| 缺乏运动 | 久坐不动会影响脂质代谢，导致LDL升高 |
| 肥胖 | 体重超标与LDL水平呈正相关 |
| 吸烟和饮酒 | 有害物质会损伤血管，促进LDL堆积 |
| 遗传因素 | 家族性高胆固醇血症可能导致LDL异常升高 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，身体代谢减慢，LDL易升高 |
保持健康的生活方式有助于控制LDL水平，如均衡饮食、规律运动、戒烟限酒等。如有必要，应在医生指导下进行药物干预。
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