【四个月宝宝吃什么】四个月大的宝宝正处于生长发育的关键阶段，此时应逐步引入辅食，但需注意食物的适口性和营养均衡。以下为四个月宝宝可尝试的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 初次尝试应少量，观察是否过敏 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 建议选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的配方米粉，冲泡稀薄 |
| 蛋白质 | 未加盐的肉泥（如鸡肉泥） | 首次尝试应从少量开始 |
四个月宝宝仍以母乳或配方奶为主食，辅食仅为补充。家长应根据宝宝的消化情况和反应，逐步调整食物种类与量。
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