【回奶时一般第几天最疼?】回奶期间，乳房胀痛是常见现象。通常在停止哺乳后的第2至第4天最为明显，疼痛感最强。这是因为乳腺开始减少乳汁分泌，导致乳汁积聚，引发肿胀和不适。
以下是回奶期间疼痛程度的总结：
| 回奶天数 | 疼痛程度 | 说明 |
| 第1天 | 轻微 | 初期可能有轻微胀感 |
| 第2-4天 | 明显 | 乳汁分泌减少，乳房胀痛加剧 |
| 第5-7天 | 缓解 | 疼痛逐渐减轻，乳汁分泌减少 |
| 7天后 | 基本消失 | 乳房趋于稳定 |
建议回奶期间适当冷敷、避免刺激乳房，并保持良好作息，有助于缓解不适。如疼痛严重，应及时就医。
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