【戴口罩的方法】正确佩戴口罩是预防疾病传播的重要措施。以下是佩戴口罩的步骤和注意事项：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 洗手，确保双手干净。 |
| 2 | 检查口罩是否完好无损，确认正反面。 |
| 3 | 将口罩鼻夹部分朝上，金属条在上方。 |
| 4 | 用双手将口罩覆盖口鼻，调整鼻夹贴合面部。 |
| 5 | 确保口罩边缘紧贴脸部，不留缝隙。 |
| 6 | 避免频繁触摸口罩，如需调整应先洗手。 |
| 7 | 脱口罩时，避免触碰外侧，丢弃或清洗后再次使用。 |
佩戴口罩时，应选择符合标准的医用外科口罩或N95口罩，并注意及时更换。保持良好卫生习惯，才能有效防护。
以上就是【戴口罩的方法】相关内容，希望对您有所帮助。
