【为什么睡觉老是磨牙】睡觉时磨牙是一种常见的现象，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张或情绪波动可能导致夜间磨牙 |
| 牙齿不齐 | 牙齿排列不正会影响咬合，引发磨牙 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停等，可能伴随磨牙行为 |
| 饮食习惯 | 过量摄入咖啡因或刺激性食物可能诱发磨牙 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗抑郁药）可能引起磨牙 |
建议保持良好作息，减轻压力，必要时咨询牙医或医生，以找到合适的解决方法。
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问 为什么睡觉老是磨牙
2025-10-11 16:52:45
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为什么睡觉老是磨牙，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-11 16:52:45
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