【瘦身汤有哪些作用】瘦身汤是一种以低热量、高纤维为主要特点的饮品，常被用于辅助减肥。它不仅能帮助控制饮食，还能促进新陈代谢，提升饱腹感。以下是瘦身汤的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 控制食欲 | 含有膳食纤维，增加饱腹感，减少进食量 |
| 促进代谢 | 含有多种草本成分，有助于加速身体代谢 |
| 清肠排毒 | 帮助清理肠道，改善消化功能 |
| 补充营养 | 部分瘦身汤含有维生素和矿物质，提供基础营养 |
需要注意的是，瘦身汤虽有一定辅助减脂效果，但不能替代正常饮食。建议搭配合理饮食与运动，才能达到更好的瘦身效果。
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