【酪蛋白磷酸肽的功效是什么】酪蛋白磷酸肽（CPP）是从牛奶酪蛋白中提取的一种活性肽，具有多种生理功能。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 促进钙吸收 | 增强肠道对钙的吸收能力，有助于骨骼健康 |
| 抗菌作用 | 抑制有害菌生长，改善肠道微生态 |
| 调节免疫 | 提高免疫力，增强身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞老化 |
| 改善消化 | 促进胃肠道蠕动，缓解消化不良 |
酪蛋白磷酸肽在食品和保健品中广泛应用，尤其适合儿童、孕妇及老年人使用。其天然来源和多重功效使其成为营养补充的重要成分之一。
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