【口腔溃疡反复发作怎么根治】口腔溃疡反复发作是许多人的困扰，常见原因包括免疫力下降、营养不良、压力大、口腔卫生不佳等。要根治需从根源入手，结合生活习惯与科学护理。
| 方法 | 说明 |
| 调整饮食 | 多摄入维生素B、C及锌，避免辛辣刺激食物 |
| 保持口腔清洁 | 使用温和牙膏，定期漱口 |
| 减压放松 | 保证充足睡眠，避免过度焦虑 |
| 增强免疫 | 适度运动，增强体质 |
| 医疗干预 | 若长期不愈，建议就医检查是否存在其他疾病 |
通过综合调理，多数人可有效减少复发频率。若情况严重，应及时咨询医生，进行针对性治疗。
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