【大豆磷脂的副作用有哪些】大豆磷脂是一种常见的食品添加剂和营养补充剂，常用于改善食品口感和营养价值。虽然其安全性较高，但长期或过量摄入仍可能引发一些副作用。
以下是大豆磷脂可能的副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 胃肠不适 | 可能引起腹胀、腹泻或恶心 |
| 过敏反应 | 对大豆过敏者可能出现皮疹、瘙痒等 |
| 消化不良 | 部分人可能出现消化功能紊乱 |
| 血压波动 | 极少数情况下可能影响血压水平 |
建议在使用前咨询医生，尤其是孕妇、哺乳期女性及有慢性病者。合理控制摄入量，可有效降低不良反应风险。
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