【滑囊炎怎么办】滑囊炎是滑囊因摩擦、压力或感染而发炎，常见于肩部、膝盖、髋部等部位。症状包括疼痛、肿胀和活动受限。治疗需根据病因采取相应措施。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 摩擦、外伤、感染、过度使用 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、活动受限 |
| 诊断 | 医生检查 + 影像学（如X光、MRI） |
| 治疗 | 休息、冷敷、药物（如消炎药）、物理治疗、严重时手术 |
| 预防 | 避免重复动作、适当锻炼、保持正确姿势 |
建议及时就医，明确病因后对症处理，避免病情加重。日常注意保护关节，有助于减少复发风险。
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