【肾虚有什么表现】肾虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体机能下降。以下是常见的肾虚症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 身体疲劳 | 容易疲倦，精力不足，体力下降 |
| 头晕耳鸣 | 头晕目眩，耳鸣、听力减退 |
| 腰膝酸软 | 腰部酸痛，膝盖无力，行走不便 |
| 性功能减退 | 男性可能出现阳痿、早泄；女性可能月经不调 |
| 情绪波动 | 易烦躁、焦虑，情绪不稳定 |
| 早衰现象 | 面色晦暗，头发早白，牙齿松动 |
肾虚多因过度劳累、饮食不当、熬夜或年龄增长引起。若出现多种症状，建议及时就医，结合中医调理。保持良好作息与饮食习惯，有助于改善肾虚状况。
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